1月18日　クラスの様子

今日は、バスケに必要な体幹を鍛えるトレーニング、ドリブルハンドリング、ドライブのスキルの一つ「フロート」、1対1のディフェンスを練習し、最後にドリブルからの２対２を行いました。

これからも週ごとにテーマを決め、基礎基本の細かい部分まで練習を行っていきます。
毎週土曜日19:00より、茜部小学校体育館にてクラスを開催しております。
見学・体験の受付しておりますので、ご興味のある方はぜひご参加ください！