mu-chimotohiroki

今日は、ボールでのコーディネーショントレーニング・ドリブルハンドリング・対面パス・１対１のディフェンスを練習し、最後にゲームを行いました。 毎週月曜日19:15より、福寿小学校体育館にて教室を開催して ...

今日は、バスケに必要な体幹を鍛えるトレーニング、ドリブルハンドリング、ドライブのスキルの一つ「フロート」、1対1のディフェンスを練習し、最後にドリブルからの２対２を行いました。 これからも週ごとにテー ...

今日は、ラダーを使ったコーディネーショントレーニング、基本のシュートフォーム、ドリブルからのシュート、１対１のディフェンスを練習し、最後にゲームを行いました。 毎週月曜日19:00より、福寿小学校体育 ...

今回は、バスケに必要な体幹を鍛えるトレーニング、リバウンド、ボールを持っていないときのオフェンスの動き、1対1のディフェンスを練習しました。 毎週月曜日19:00より、福寿小学校体育館にて教室を開催し ...

今日は、バスケに必要な体幹を鍛えるトレーニングや、シューティングドリル、ジャブステップの基本的なステップを練習しました。 これからも週ごとにテーマを決め、基礎基本の細かい部分まで練習を行っていきます。 ...

今回は、バスケに必要な体幹を鍛えるトレーニングや、ドリブルハンドリング、ディフェンスのステップなどを練習しました。 毎週月曜日19:00より、福寿小学校体育館にて教室を開催しております。見学・体験の受 ...

今日は、バスケに必要な体幹を鍛えるトレーニングや、歩きながらのツードリブル、ドライブのスキルの練習を行いました。 これからも週ごとにテーマを決め、基礎基本の細かい部分まで練習を行っていきます。毎週土曜 ...

今回は、二つのボールを使うドリブル練習「ツーボールドリブル」や、早いスピードの中でドリブルをコントロールする練習を行いました。 これからも週ごとにテーマを決め、基礎基本の細かい部分まで練習を行っていき ...

今回は、ハンドリングをしながらのラダートレーニング・ツーメンなどを練習しました。以下、教室の様子です。 毎週月曜日19:00より、福寿小学校体育館にて教室を開催しております。見学・体験の受付しておりま ...

今回は、ドリブルハンドリングやパスミートからのシュートなどを練習しました。以下、教室の様子です。 毎週月曜日19:00より、福寿小学校体育館にて教室を開催しております。見学・体験の受付しておりますので ...